fbpx

อัพเดทล่าสุด

รีวิวหนังสือชีวิตนี้ลิขิตได้ You Can Heal Your Life

0
หากคุณกำลังมองหาหนังสือสักดี ๆ สักเล่ม ที่จะช่วยสร้างความเปลี่ยนแปลงให้ชีวิตและจิตใจของคุณได้จริง ๆ จีขอแนะนำหนังสือเล่มนี้ ซึ่งเป็นหนังสือเล่มโปรดอีกเล่มหนึ่งของจีที่อยากแนะนำให้เพื่อน ๆ อ่านเพราะมันดีต่อชีวิตจิตใจ แล้วสามารถสร้างความเปลี่ยนแปลงชีวิตและจิตใจของจีให้ดีขึ้นได้จริง ๆ หนังสือชีวิตนี้ ลิขิตได้ You...

โรคซึมเศร้า

แชร์ประสบการณ์ “ภาวะสิ้นยินดี” และวิธีเยียวยารักษา

0
คุณกำลังรู้สึกแบบนี้อยู่หรือเปล่า? รู้สึกว่างเปล่า ไม่สุข ไม่ทุกข์ ไม่เศร้า มึน ๆ อึน ๆ ไม่รู้ว่าจะมีชีวิตอยู่ไปเพื่ออะไร?  ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรทำไมถึงรู้สึกแบบนี้? จีเคยเขียนบทความ  โรคซึมเศร้ากับ “ภาวะสิ้นยินดี” และวิธีการรับมือ เพื่อช่วยให้เพื่อนผู้ป่วยโรคซึมเศร้าและไบโพลาร์ได้เข้าใจภาวะสิ้นยินดี ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ ในช่วงเวลาที่จีป่วยด้วยโรคซึมเศร้าก็มี ภาวะสิ้นยินดีโดยไม่รู้ตัวและไม่เข้าใจ แล้วมันเป็นแบบยาวนานและทุกข์ทรมานมาก มีเพื่อนผู้ป่วยหลายคนมีอาการเช่นนี้และสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม  รวมทั้งอยากให้จีแชร์ประสบการณ์ในการก้าวข้ามผ่าน จีจึงเขียนบทความนี้เพื่อให้เพื่อน ๆ...

พัฒนาความคิดและจิตใจ

error: Content is protected !!