fbpx

อัพเดทล่าสุด

แนะนำหนังสือดี ๆ ที่ช่วยเยียวยา พัฒนาชีวิตและจิตใจ

0
มีหนังสือดี ๆ เล่มไหนที่ช่วยเยียวยา เปลี่ยนแปลงชีวิตและจิตใจแนะนำบ้าง? เพื่อน ๆ หลายคนมักจะถามว่าจีสามารถก้าวข้ามผ่านช่วงเวลาที่เลวร้ายในชีวิตมาได้อย่างไร? ถ้าจะให้ตอบกันจริง ๆ ก็อาจจะยาวเพราะมีหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องเรียนรู้และพัฒนาตัวเอง จีเปิดใจเรียนรู้ ฝึกเยียวยา ฟิ้นฟูและพัฒนาในทุกด้านของชีวิต เรียกได้ว่า...

โรคซึมเศร้า

กรณีศึกษาโรคซึมเศร้า เปลี่ยนความเจ็บปวดให้เป็นพลัง

0
ป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามีปัญหาชีวิตรุมเร้าแล้วเราจะใช้ชีวิตต่อไปยังไง? มีผู้ป่วยโรคซึมเศร้ามากมายที่รู้สึกท้อแท้ เหนื่อยล้าหรือรู้สึกสิ้นหวังกับการรักษา การกินยา และต้องเผชิญปัญหาในชีวิตมากมายจนไม่รู้ว่าจะใช้ชีวิตต่อไปได้ยังไง หลายคนมีความรู้สึกเจ็บปวดทุกข์ทรมานจนอยากจะหายไปจากโลกใบนี้ บางคนมองไม่เห็นทางว่าจะหายป่วยได้หรือวนลูปจมอยู่กับปัญหาชีวิตที่ติดขัด ไม่สามารถก้าวข้ามผ่านได้อย่างที่ควรจะเป็น จีเห็นว่า กรณีศึกษา โรคซึมเศร้า เปลี่ยนความเจ็บปวดให้เป็นพลัง นี้ เป็นประโยชน์และอาจสร้างแรงบันดาลใจให้กับเพื่อนผู้ป่วยโรคซึมเศร้า ที่กำลังต่อสู้อยู่กับโรคซึมเศร้าและปัญหาต่าง ๆ ในชีวิต ซึ่งจะช่วยเป็นแนวทางให้เพื่อน ๆ ได้เข้าใจมากขึ้นด้วยว่า สาเหตุและปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคนั้นมีมากมาย และการใช้ยารักษาอย่างเดียวก็ไม่อาจเยียวยาแก้ไขปัญหาทางด้านจิตใจ หรือจิตสังคมได้...

พัฒนาความคิดและจิตใจ

error: Content is protected !!