จิตใต้สำนึก, พลังจิตใต้สำนึก, การบำบัดจิตใต้สำนึก

จากบทความที่แล้วที่จีได้แชร์เรื่อง จิตใต้สำนึกคืออะไร? มีอิทธิพลกับชีวิตเราอย่างไร? วันนี้จีนำความรู้ที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมมาแชร์ในเรื่อง “พลังจิตใต้สำนึก” พลังมหัศจรรย์ในตัวเรา ซึ่งจริง ๆ มันเป็นพลังจิตพิเศษที่มีอยู่ในตัวของคนเราทุกคนอยู่แล้ว เพียงแต่ว่าเราอาจไม่เคยรู้หรือไม่รู้ว่าจะนำมันออกมาใช้ได้ยังไง และไม่รู้ว่าจิตใต้สำนึกของเรานั้นสำคัญมากมายเพียงใด ซึ่งสิ่งที่ทำให้จีต้องประหลาดใจมากคือมันสามารถส่งผลให้เราเกิดความเจ็บป่วยได้ทั้งทางร่างกายและจิตใจได้ หากเราไม่เคยได้ดูแลหรือเยียวยาแก้ไขจิตใต้สำนึกของตัวเราเอง รวมทั้งยังเป็นสิ่งสำคัญที่อยู่เบื้องหลังคอยขับเคลื่อนชีวิตและจิตใจเรา ในเรื่องของการมีความสุขและประสบความสำเร็จในชีวิตอีกด้วย มีงานศึกษาวิจัยมากมายจากผู้เชี่ยวชาญ ไม่ว่าจะเป็นนักวิทยาศาสตร์ แพทย์ นักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญต่าง ๆ ได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องพลังจิตใต้สำนึกไว้ จีขอนำข้อมูลดี ๆ มาฝากกันค่ะ

จิตใต้สำนึก

จีเป็นคนหนึ่งที่ไม่เคยรู้และสนใจในเรื่องพลังจิตใต้สำนึกมาก่อน จนกระทั่งในช่วงที่จีเป็นโรคซึมเศร้าจีได้พบข้อมูลและอ่านหนังสือมากมายที่เกี่ยวกับจิตใต้สำนึกและกฎแห่งแรงดึงดูด รวมทั้งได้เข้ารับ “การบำบัดจิตใต้สำนึก”    และเรียนรู้พัฒนาตัวเองซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการเยียวยาชีวิตและจิตใจของจีทั้งความเจ็บป่วยทางร่างกายและจิตใจช่วยให้สามารถหายป่วยได้ รวมทั้งสามารถค้นพบและดึงศักยภาพที่ดีมากมายของตัวเองออกมาใช้ได้อย่างยอดเยี่ยม ทำให้จีกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างมีพลังและมีความสุขแบบที่จีไม่เคยมีมาก่อนในชีวิต

เราสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับพลังจิตใต้สำนึกได้ด้วยตัวเอง ซึ่งจีก็เรียนรู้และหาข้อมูลเพิ่มเติมด้วยตัวเองจากการอ่านหนังสือ หนังสือที่อยากแนะนำคือ The Top Secret โดยทันตแพทย์สม สุจีรา และติดตามช่อง youtube : The best in you รวมทั้งติดตามโค้ชที่เก่ง ๆ ที่ออกมาถ่ายทอดข้อมูลและสอนเกี่ยวกับเรื่องนี้ฟรี ๆ ทางออนไลน์ค่ะ

จีนำข้อมูลสรุปเรื่องพลังของจิตใต้สำนึก จากหนังสือ The Top Secret โดยทันตแพทย์สม สุจีรา มาแชร์เพิ่มเติมความรู้ความเข้าใจให้กับเพื่อน ๆ ที่สนใจด้วยค่ะ

สรุปพลังของจิตใต้สำนึก

1. จิตใต้สำนึก คือฐานข้อมูลความคิดและความรู้สึกที่เกิดขึ้นซ้ำกันบ่อย ๆ จนตกตะกอนแล้ว

2. จิตใต้สำนึกไม่ได้เชื่อมต่อกับทวารทั้งห้า คือ ตา หู จมูก ลิ้น กาย ดังนั้นจึงไม่รู้ว่าเห็นอะไร ได้ยินอะไร แต่จะบันทึกเฉพาะส่วนที่เป็นความรู้สึกพร้อมกับภาพในจินตนาการเท่านั้น

3. หากคุณรู้สึกอิจฉาริษยาในความสำเร็จ การได้เลื่อนตำแหน่งหรือความร่ำรวยของคนอื่น จิตใต้สำนึกจะเข้าใจว่า คุณไม่ต้องการสิ่งเหล่านั้น จึงบันดาลให้คุณไม่มีโอกาสได้พบ ดังนั้นจึงควรร่วมแสดงความยินดีกับผู้อื่นที่ประสบความสำเร็จ เพื่อส่งสัญญาณไปยังจิตใต้สำนึกว่า คุณต้องการประสบกับสิ่งเหล่านี้ด้วยเช่นกัน

4. จิตใต้สำนึกไม่เข้าใจสมมติบัญญัติของโลก เช่น จำนวนเงิน แต่บันทึกไว้ในรูปแบบของความรู้สึกแทน ดังนั้นคนที่ทำบุญ 10 บาท ด้วยความศรัทธาเต็มเปี่ยม กับคนที่ทำบุญแสนบาทด้วยศรัทธาเท่ากัน ข้อมูลที่บันทึกไว้ในจิตใต้สำนึกก็จะเท่ากัน

5. จักรวาลมีคลื่นความถี่ ตัวคุณเปรียบเสมือนจอรับภาพ ถ้าต้องการภาพชีวิตแบบไหน ก็เพียงแต่ปรับความถี่ของจอรับภาพให้ตรงกับคลื่นความถี่ของจักรวาล

6. จิตใต้สำนึกจะแยกไม่ออกระหว่างภาพในจินตนาการกับภาพจากประสบการณ์จริง ดังนั้น การที่คุณสร้างจินตนาการภาพในใจขึ้นก็เหมือนกับการบอกให้จิตสำนึกบันทึกภาพนี้ไว้ บันดาลให้เกิดขึ้นจริงต่อไป

7. จิตใต้สำนึกเป็นส่วนที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึก ต่างจากจิตสำนึกซึ่งเกี่ยวข้องกับความคิดและสมอง

8. จิตใต้สำนึกจะไม่เข้าใจภาษา แต่จะบันทึกเฉพาะสิ่งที่เป็นความรู้สึก จึงไม่เข้าใจคำว่า “ไม่” “อย่า” ดังนั้นคุณจึงควรคิดแต่ทางบวก อย่าไปคิดในสิ่งที่ตนเองไม่ต้องการ เช่น ไม่ควรคิดว่าฉันไม่อยากอ้วน แต่ให้เปลี่ยนเป็นรูปร่างในฝันของฉันคือผอมเพรียวแทน

9. เมื่อฝึกพูดบวก คิดบวก จนเป็นนิสัย จิตใต้สำนึกก็จะบันดาลให้สิ่งที่คุณคิดเกิดขึ้นจริง แล้วจะพบว่าสิ่งดี ๆ เข้ามาสู่ชีวิตคุณมากมายอย่างไม่น่าเชื่อ

พลังจิตใต้สำนึก พลังมหัศจรรย์ในตัวเรา เป็นพลังซึ่งผู้คนที่มีความสุขและประสบความสำเร็จในชีวิตมากมายในโลกนี้ได้เข้าใจ สัมผัสถึงและรู้จักใช้มันให้เป็น นอกจากจะช่วยเยียวยาร่างกายและจิตใจเราให้มีสุขภาพดีแล้ว ยังช่วยให้เรามีความสุขและประสบความสำเร็จในชีวิตแบบที่ไม่เคยคาดคิดมาก่อนอีกด้วย

อ้างอิง : หนังสือ The Top Secret โดยทันตแพทย์สม สุจีรา, youtube : The best in you

Photos by Pixabay

อ่านบทความที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติม>>>

พลังแห่งคำพูด

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here