หากคุณกำลังมองหาหนังสือสักดี ๆ สักเล่ม ที่จะช่วยสร้างความเปลี่ยนแปลงให้ชีวิตและจิตใจของคุณได้จริง ๆ จีขอแนะนำหนังสือเล่มนี้ ซึ่งเป็นหนังสือเล่มโปรดอีกเล่มหนึ่งของจีที่อยากแนะนำให้เพื่อน ๆ อ่านเพราะมันดีต่อชีวิตจิตใจ แล้วสามารถสร้างความเปลี่ยนแปลงชีวิตและจิตใจของจีให้ดีขึ้นได้จริง ๆ หนังสือชีวิตนี้ ลิขิตได้ You can Heal Your Life เขียนโดย ลูอิส เฮย์ (Louise Hay) ซึ่งเธอเป็นอีกคนหนึ่งที่จีรู้สึกศรัทธาเสมือนเป็นครูบาอาจารย์ทางจิตวิญญาณ หลังจากที่ได้อ่านหนังสือจบและประวัติของเธอแล้ว จีสามารถสัมผัสพลังแห่งความศรัทธาในชีวิตและความงดงามในใจของเธอได้อย่างมากมาย จีจึงมา รีวิวหนังสือชีวิตนี้ ลิขิตได้ You can Heal Your Life เพื่อเป็นประโยชน์สำหรับเพื่อน ๆ ที่ต้องการลิขิตชีวิตตัวเองกันค่ะ

เราต่างรับผิดชอบประสบการณ์ทั้งหมดของเราเอง

ทุกสิ่งที่คิดกำลังสร้างสรรค์อนาคตของเรา

จุดแห่งพลังอยู่ ณ ช่วงเวลาปัจจุบันเสมอ

ทุกคนทนทุกข์กับความเกลียดตัวเองและรู้สึกผิด

ความคิดลึก ๆ ของทุกคนคือ “ฉันไม่ดีพอ”

นั่นเป็นเพียงความคิด และความคิดสามารถเปลี่ยนแปลงได้

ความขุ่นเคือง การวิพากษ์วิจารณ์ และความรู้สึกผิด

คือรูปแบบของการบ่อนทำลายที่ร้ายแรงที่สุด

การปลดปล่อยความขุ่นเคือง จะลบล้างแม้แต่มะเร็งร้าย

เมื่อเรารักตัวเองจริง ๆ ทุกสิ่งในชีวิตจะดูดี

เราต้องละอดีตและให้อภัยทุกคน

เราต้องเต็มใจที่จะเริ่มเรียนรู้การรักตัวเอง

การยอมรับและนับถือตัวเองในปัจจุบัน

คือ กุญแจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก

เราสร้างสิ่งที่เรียกว่า “ความเจ็บป่วย” ขึ้นในร่างกายของเราเอง

ปรัชญาบางส่วนจากหนังสือชีวิตนี้ลิขิตได้

โดย ลูอิส เฮย์

หนังสือเล่มนี้เป็นทั้งแผนที่และกุญแจที่จะช่วยเปิดหนทางไปสู่ “สิ่งดี ๆ ในชีวิต” ลูอิส เฮย์ นักเขียนแนวพัฒนาตนเองชื่อดัง ได้อธิบายถึงสาเหตุของปัญหาต่าง ๆ ในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นความล้มเหลวในการงาน การเงิน ความสัมพันธ์ที่ไม่ราบรื่น รวมถึงความไม่สบายต่าง ๆ ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ และนำวิธีปฏิบัติเพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านั้น ซึ่งจะช่วยให้คุณกลายเป็นคนใหม่ มีวิถีชีวิตใหม่ และประสบความสำเร็จในด้านต่าง ๆ ที่คุณคิดหวังไว้ รวมทั้งมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรง

– สำนักพิมพ์อินสปายร์ –

จีสั่งซื้อ หนังสือชีวิตนี้ ลิขิตได้ (You can Heal Your Life) เพราะชอบเนื้อหาที่เป็นแนวทางการพัฒนาตนเองที่สอดคล้องกับสิ่งที่จีได้เรียนรู้และพัฒนาตนเองอยู่ เล่มที่จีซื้อนั้นพิมพ์ครั้งที่  10 หน้าปกยังเป็นสีฟ้า แต่ปัจจุบันเป็นฉบับปรับปรุงใหม่และเปลี่ยนหน้าปกให้ดูสวยงามมากขึ้น ความน่าสนใจเมื่อได้เห็นหน้าปกเขียนไว้ว่า New York Times Bestseller ขายได้มากกว่า 50 ล้านเล่มทั่วโลก และแปลเป็นภาษาต่าง ๆ ถึง 42 ภาษา และลูอิส เฮย์ เป็นผู้เขียน ซึ่งเป็นนักเขียนแนวพัฒนาตนเองที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก ยิ่งทำให้รู้สึกสนใจและอยากอ่านหนังสือเล่มนี้เร็ว ๆ

ตอนนั้นจียังไม่รู้จักว่าผู้เขียนหรือ ลูอิส เฮย์ คือใคร หลังจากอ่านหนังสือแล้วไปค้นหาในยูทูบได้ดูวิดีโอของเธอ รวมทั้งได้รู้ถึงประวัติ ยิ่งทำให้จีรู้สึกรักและศรัทธาผู้หญิงคนนี้จากหัวใจ เธอเป็นอีกคนที่เป็นไอดอลและสร้างแรงบันดาลใจให้จีมุ่งมั่นที่จะเยียวยาและพัฒนาตนเองมากขึ้น และส่งต่อสิ่งดี ๆ ที่จะเป็นประโยชน์เพื่อผู้อื่นต่อไป หากใครกำลังเผชิญกับช่วงเวลาชีวิตที่เลวร้ายถ้าได้อ่านหนังสือเล่มนี้และเรื่องราวของเธอในหนังสือท้ายเล่ม จีเชื่อว่าคุณจะได้รับแรงบันดาลใจอีกมากมายทีเดียวค่ะ

ลูอิส เฮย์ มีประสบการณ์ในชีวิตวัยเด็กที่เลวร้าย พ่อแม่หย่าร้างกันตอนเธออายุประมาณขวบครึ่ง เคยถูกข่มขืนในวัยเด็กตอนอายุห้าขวบ และใช้ชีวิตเติบโตมาอยู่ในสภาพแวดล้อมและสังคมที่เลวร้าย ถูกข่มเหงทำร้ายทั้งทางร่างกาย จิตใจและทางเพศ จนเธออายุได้ 15 ปี เธอไม่อาจทนอยู่กับการทารุณทางเพศต่อไปได้อีกแล้ว เธอจึงตัดสินใจหนีออกจากบ้านไป เธอกลายเป็นคนโหยหาความรักและใช้ชีวิตที่ขาดวิ่น เติมเต็มความรักของตัวเองในแบบที่เรียกว่าขาดความเคารพนับถือตัวเอง จนทำให้เธอยอมพลีกายให้กับใครก็ได้ที่ดีต่อเธอและมอบความรักอย่างที่เธอคาดหวัง  เธอมีปัญหาชีวิตเรื่องความรักความสัมพันธ์และการหย่าร้าง รวมทั้งปัญหาชีวิตในทุกด้าน แล้วเธอก็เคยถูกวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งช่องคลอด และนั่นก็เป็นจุดเปลี่ยนที่ยิ่งใหญ่ในชีวิตของเธออีกครั้ง

เธอพยายามค้นหาแนวทางในการเยียวยาชีวิตและจิตใจ จนในที่สุดเธอก็หายป่วยจากโรคมะเร็งโดยไม่ต้องทำการผ่าตัดรักษา และค้นพบแนวทางในการเยียวยาบำบัดตัวเอง ซึ่งก่อนหน้าที่เธอจะป่วยเธอได้เขียนหนังสือชื่อว่า Heal Your Body ซึ่งว่าด้วยเรื่องเกี่ยวกับความจริงตามธรรมชาติที่ส่งผลให้เกิดความเจ็บป่วยทางร่างกาย และ หนังสือชีวิตนี้ ลิขิตได้ You can Heal Your Life ซึ่งเป็นแนวทางในการพลิกชีวิตของเธอจากคนที่เคยมีชีวิตตกต่ำและเลวร้ายที่สุดจนกลับกลายมาเป็นคนที่มีความสุขและประสบความสำเร็จ เธอเป็นนักเขียนผู้มีชื่อเสียงโด่งดังไปทั่วโลก เป็นนักเยียวยาบำบัดและเรียกได้ว่าเป็นครูด้านการพัฒนาจิตวิญญาณอีกคนที่สำคัญ เธอช่วยเยียวยาผู้คนที่มีปัญหาชีวิตและเจ็บป่วยมากมาย รวมทั้งเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้คนหันกลับมารักและเห็นคุณค่าในตัวเอง เยียวยาชีวิตจิตใจตัวเองและลิขิตชีวิตตัวเองใหม่ได้ แล้วเธอก็ได้จากโลกนี้ไปอย่างสงบในวัย 90 ปี แต่สิ่งดีงามที่เธอได้ถ่ายทอดและส่งต่อเหล่านี้ยังคงช่วยเหลือผู้คนได้อย่างไม่สิ้นสุด

หนังสือชีวิตนี้ ลิขิตได้ You can Heal Your Life แบ่งออกเป็น 4 ตอน

ตอนที่ 1 บทนำ

อารัมภบท

บางประเด็นกับปรัชญาของดิฉัน

หนึ่ง : สิ่งที่ดิฉันเชื่อ

ตอนที่ 2 คุยกับลูอิส

สอง : ปัญหาคืออะไร

สาม : ความเชื่อว่าตัวเองไม่ดีพอมาจากไหน

สี่ : เป็นความจริงหรือ

ห้า : ตอนนี้เราทำอะไร

หก : ต่อต้านการเปลี่ยนแปลง

เจ็ด : จะเปลี่ยนแปลงอย่างไร

แปด : การสร้างสิ่งใหม่

เก้า : งานประจำวัน

หนังสือชีวิตนี้ลิขิตได้

ตอนที่ 3 นำความคิดไปปฏิบัติ

สิบ : ความสัมพันธ์

สิบเอ็ด : งาน

สิบสอง : ความสำเร็จ

สิบสาม : ความเจริญมั่งคั่ง

สิบสี่ : ร่างกาย

สิบห้า : ตารางรายการ (ความไม่สบาย)

ตอนที่ 4

สิบหก : เรื่องราวของฉัน

บทส่งท้าย

จีอ่านหนังสือเล่มนี้หลายรอบมาก เพราะแนวทางหรือวิธีการ รวมทั้งปรัชญาต่าง ๆ มันคือแนวทางเดียวกันกับที่จีได้เรียนรู้และพัฒนาตนเองทั้งชีวิต จิตใจและจิตวิญญาณ ซึ่งมันทำให้จีเข้าใจทุกอย่างได้อย่างลึกซึ้งมากขึ้น  และตอกย้ำความเชื่อมั่นว่า “ร่างกายของคนเรานั้นสามารถเยียวยาตัวเองได้” และเราสามารถ “ลิขิตชะตาชีวิตตัวเองได้” เช่นกัน จีเชื่อว่าเมื่อคุณได้อ่านหนังสือเล่มนี้คุณจะเข้าใจตัวเองมากขึ้น ตระหนักรู้ถึงต้นตอหรือรากเหง้าของทุกปัญหาในชีวิต ได้มองเห็นแนวทางในการเยียวยาแก้ไขและสามารถที่จะออกแบบหรือลิขิตชีวิตตัวเองในแบบที่คุณคู่ควรได้

หนังสือชีวิตนี้ ลิขิตได้ You can Heal Your Life เป็นหนังสือที่อ่านง่าย มีแบบฝึกหัดให้ลงมือทำและมีแนวทางที่ชัดเจน จีเชื่อว่าหากใครได้อ่านแล้วลงมือทำอย่างต่อเนื่องก็สามารถที่จะสร้างความเปลี่ยนแปลงให้เกิดขึ้นในชีวิตได้จริง เพราะชีวิตนี้ ลิขิตได้ด้วยตัวเราเอง

Photos by Pixabay.com

อ่านบทความที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติม : อีบุ๊ก (Ebook) ทางเลือกใหม่ของคนชอบอ่าน

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here