หากคุณกำลังมองหา การเยียวยาบำบัดจิตใจและพัฒนาศักยภาพของตัวเอง เพื่อปลดล็อคชีวิตและจิตใจตัวเอง ไม่ว่าคุณจะมีปัญหาชีวิตที่ติดขัด ชอบเรียนรู้และพัฒนาตนเอง หรืออาจมีความเจ็บป่วยด้วยโรคทางใจ เช่น โรคซึมเศร้า โรควิตกกังวลหรือโรคจิตเวชอื่น ๆ จีขอแนะนำศาสตร์แห่งการเยียวยา ซึ่งเป็น การเยียวยาบำบัดทางเลือก อีกทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจและได้ผลดี เพราะจีได้เรียนรู้และพัฒนาตัวเองจากศาสตร์นี้มาแล้ว ซึ่งในเมืองไทยยังไม่ค่อยเป็นที่รู้จัก และไม่ค่อยมีผู้เชี่ยวชาญมากนัก นั่นก็คือ Past Life Regression Therapy ศาสตร์การเยียวยาบำบัดจิตใจและพัฒนาศักยภาพ จีเขียนบทความนี้เพื่อแชร์ความรู้ ความเข้าใจ และประสบการณ์ตรงของตัวเองที่จีได้เรียนรู้ เพื่อให้เพื่อน ๆ ได้เข้าใจ เข้าถึงศาสตร์การเยียวยาบำบัดจิตใจและพัฒนาศักยภาพที่ทรงพลัง และสามารถสร้างความเปลี่ยนแปลงให้ชีวิตและจิตใจได้อย่างน่าอัศจรรย์ ลองอ่านบทความเพิ่มเติมกันดูนะคะ
Past Life Regression Therapy คืออะไร?
Past Life Regression Therapy เป็นศาสตร์การบำบัดหนึ่งที่ยังไม่ค่อยเป็นที่รู้จักของคนไทย แต่ศาสตร์นี้เป็นที่รู้จักและยอมรับ พร้อมทั้งมีการปฏิบัติและได้ผลจริงมานานแล้วในต่างประเทศ โดย ดร.ไบรอัน แอล. ไวส์ (Dr.Brian L. Weiss,M.D.) จิตแพทย์ชาวฟลอริดาจากประเทศสหรัฐอเมริกา ผู้เชี่ยวชาญการระลึกชาติบำบัด ได้ค้นพบความมหัศจรรย์ระหว่างการย้อนจิตสู่อดีตชาติให้คนไข้หลายราย พบว่า สาส์นหนึ่งที่แฝงมากับการเยียวยาจิตใจ เป็นเรื่องที่ทุกคนอาจละเลย ทั้งที่เป็นสาระสำคัญสำหรับชีวิตที่สันติสุข
และท่านยังได้เขียนหนังสือ ชื่อ Many Lives, Many Masters โดยได้บรรยายประวัติการรักษาคนไข้รายหนึ่งไว้อย่างละเอียด คนไข้รายนี้เป็นสตรีอายุ 27 ปี เธอมีอาการกลัวลนลาน แต่หาสาเหตุไม่ได้ หลังจากที่รักษาอยู่ 18 เดือน ตามวิธีการของการแพทย์ในระบบ ก็ไม่มีวี่แววว่า อาการจะทุเลาลง นายแพทย์ไวส์ จึงได้สะกดจิตผู้ป่วยรายนี้ จนเริ่มนึกย้อนไปถึงเหตุการณ์ทรมานตอนที่กำลังจะตายในอดีตชาติหลายชาติ ซึ่งดูเหมือนว่าจะช่วยอธิบายและบรรเทาอาการหวาดผวาของเธอได้ ในสหรัฐอเมริกา มีการจัดตั้งสมาคมเพื่อการวิจัยและการบำบัดรักษาโดยอาศัยเหตุการณ์ในอดีตชาติ (Association for Past-Life Research and Therapies) ซึ่งมีหนังสือ วีดีโอ และเทปเสียงจัดจำหน่ายเกี่ยวกับศาสตร์นี้เป็นจำนวนมาก
Past Life Regression Therapy ศาสตร์การบำบัดนี้ เมื่อแปลเป็นชื่อภาษาไทยคนไทยจะเรียกแตกต่างกันไป ที่นิยมเรียกกันก็คือ การสะกดจิตย้อนอดีต อดีตชาติบำบัด หรือการถอยจิตสู่อดีตและอดีตชาติเพื่อการบำบัดเยียวยา ซึ่งศาสตร์นี้เป็น การบำบัดจิตใต้สำนึก (Subconscious mind) โดยวิธีการทำให้ร่างกายผ่อนคลาย สมองเกิดสมาธิ รับรู้ความรู้สึก จิตใจอยู่ในภวังค์ ซึ่งเป็นรอยต่อระหว่างการหลับและการตื่น
Past Life Regression Therapy ใช้กระบวนการเข้าสู่จิตใต้สำนึกบุคคล ให้เข้าสู่ภวังค์ เพื่อการบำบัด แล้วให้จิตใต้สำนึกย้อนเวลากลับไปสู่ช่วงวัยต่าง ๆ อาจจะเป็นในชีวิตนี้หรืออดีตชาติก็ได้ ทำให้ความขัดแย้งในอดีตนั้นผุดขึ้นมา เพื่อให้ได้รับการเยียวยา จากการที่เงื่อนปมในอดีตนั้นเป็นพลังงานทางจิตรูปแบบหนึ่ง ที่จะผลักดันชีวิตของบุคคลให้มีอาการเจ็บป่วย มีความสัมพันธ์ที่เป็นปัญหากับใครบางคน มีปัญหาในลักษณะซ้ำ ๆ จนเป็นแบบแผนชีวิตในชาตินั้น ดังนั้นการดึงความทรงจำในอดีตขึ้นมาเคลียร์ จึงช่วยให้น้ำหนักกรรม ที่กดถ่วงบุคคลนั้นลดน้อยลง มีผลดีทั้งในชาติปัจจุบันและอนาคตด้วย ซึ่งภาพและความรู้สึกที่เกิดขึ้นในภวังค์นั้น อาจเกิดจากจินตนาการของจิตใต้สำนึกร่วมด้วย
ข้อมูลที่ได้จากภวังค์การย้อนอดีตชาติบำบัดนั้น อาจเป็นการจินตนาการของจิตใต้สำนึกเพื่อการเยียวยาตัวเอง เป็นกลไกหนึ่งของจิตใจ หรือผสมกับประสบการณ์ที่เคยพบเจอมาก่อนก็ได้ จึงไม่จำเป็นต้องเป็นความทรงจำอดีตชาติเสมอไป กระบวนการย้อนอดีตชาติบำบัด เป็นการใช้ภวังค์จิตใต้สำนึกเข้าไปแก้ไขจินตนาการด้านลบ ซึ่งฝังเป็นข้อมูลความทุกข์อยู่ในจิตใจส่วนลึกนั่นเอง
นอกจากนี้ Past Life Regression Therapy ยังเป็นการบำบัดที่จะช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตของคนเราให้ดีขึ้น ทำให้ผู้เข้ารับการบำบัดได้รู้จักตัวตนที่แท้จริงของตนเอง ผ่านการย้อนรอยอดีตชาติจากความทรงจำระยะยาว และการทำความเข้าใจความเป็นไป และการสืบเนื่องของจิตใต้สำนึก ซึ่งในเมืองไทยมีผู้เชี่ยวชาญที่เผยแพร่ศาสตร์นี้ไม่มากนัก
จีได้รู้จักและเข้ารับการบำบัด Past Life Regression Therapy ครั้งแรกกับนักจิตวิทยาให้คำปรึกษา คุณวราภรณ์ ชุมภูทอง จงสกุล ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญการบำบัดด้านนี้ด้วย และหาข้อมูลเพิ่มเติมจากเพจศูนย์อนัมคาราเพื่อปัญญาเมตตาและสันติสุข รวมทั้งยังได้อ่านหนังสือ “อดีตชาติบำบัด พลิกกรรม เปลี่ยนชีวิต” ของ ดร.ทายาท ศรีปลัง ซึ่งท่านได้ต่อยอดหลักเทคนิคจิตวิทยานี้เข้ากับศาสตร์แห่งจิตของพุทธศาสนาอีกด้วย
ประโยชน์ของ Past Life Regression Therapy
- ช่วยแก้ปัญหาทางกายเรื้อรังที่เกี่ยวเนื่องกับภาวะเครียด เช่น ไมเกรน โรคทางกายที่สัมพันธ์กับจิตใจ
- แก้ไขอาการกลัวผิดปกติ เช่น กลัวที่สูง กลัวที่แคบ กลัวสัตว์บางชนิด เป็นต้น
- บำบัดอาการซึมเศร้าเรื้อรัง ขาดความมั่นใจในตนเอง
- อาการวิตกกังวล เครียด แพนิก ย้ำคิดย้ำทำ นอนไม่หลับ
- ปัญหาสัมพันธภาพ ความฝังใจกับใครบางคนที่มีสาเหตุมาจากอดีต
- พัฒนาความสามารถ ค้นหาทักษะพิเศษ
- ปรับแก้นิสัยหรือบุคลิกภาพบางอย่าง
- พัฒนาพุทธภาวะ
- ใช้ค้นหาความสัมพันธ์กับบุคคล หรือคู่แท้ทางจิตวิญญาณ (Soulmate)
สิ่งที่ได้เรียนรู้และผลลัพธ์ของ Past Life Regression Therapy
ในตอนแรกจีก็มีความไม่เข้าใจในศาสตร์การบำบัดนี้และยังรู้สึกกล้า ๆ กลัว ๆ เพราะคำว่าการ “สะกดจิต” ซึ่งจีเชื่อว่าคนไทยเรายังไม่เข้าใจความหมายที่แท้จริงของมันและอาจจินตนาการไปเหมือนในหนัง ซึ่งจีเองก็เคยคิดแบบนั้นในตอนแรก แต่หลังจากที่เข้ารับการบำบัดแล้ว จีสัมผัสได้ว่ามันเป็นการเยียวยาบำบัด ที่ช่วยให้จีได้รับความเปลี่ยนแปลงในชีวิตและจิตใจอย่างน่ามหัศจรรย์ และไม่ได้น่ากลัวอย่างที่เราคิด หลังจากเข้ารับ การเยียวยาบำบัด Past Life Regression Therapy จีสังเกตตัวเองและผลลัพธ์ที่ชัดเจน ก็คือ
- หลังจบกระบวนการเยียวยาครั้งแรกรู้สึกเหมือนได้ยกภูเขาลูกใหญ่ออกจากอก รู้สึกโล่ง โปร่ง สบายทั้งกายและใจ เพราะได้เคลียร์หรือปลดปล่อยอารมณ์ความรู้สึกด้านลบที่ตกค้าง ที่เราแบกเอาไว้มายาวนาน และเหมือนได้พักชาร์จพลังชีวิต
- ความเครียด ความวิตกกังวล ความกลัว ความกดดันภายในใจลดลงไปมากอย่างเห็นได้ชัด
- การนอนหลับดีขึ้นมาก ปกติจีจะเป็นคนหลับยาก และตื่นในช่วงดึก แต่หลังจากเข้ารับการบำบัด ช่วยให้จีรู้สึกผ่อนคลายและหลับสนิทหลับสบายมากขึ้นชัดเจน
- กลับมาเป็นตัวของตัวเองได้มากขึ้น มีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น สามารถพาตัวเองเข้าสังคมได้ หลังจากที่ปิดตัวเอง ปลีกตัวออกจากสังคมมากกว่าสามปีและสามารถใช้ชีวิตในทุก ๆ วันได้อย่างมีพลังและมีความสุข ความอ่อนเพลีย เหนื่อยล้า เบื่อหน่าย ท้อแท้ลดลงอย่างเห็นได้ชัด
- สัมผัสถึงความรู้สึกรักและเมตตาตัวเอง ศรัทธาในตัวเองมากขึ้น
- จากที่เคยมีอารมณ์แปรปรวน รู้สึกว่าอารมณ์เสถียรขึ้น ไม่สวิงเหมือนเมื่อก่อน
- ความสัมพันธ์กับคนในครอบครัวและคนใกล้ตัวดีขึ้น
- มีสมาธิดีขึ้น จากที่เป็นคนสมาธิสั้น มักจะรู้สึกกระสับกระส่าย กระวนกระวายนั่งอยู่กับที่นาน ๆ ไม่ค่อยได้ จะรู้สึกอึดอัด สามารถโฟกัสกับสิ่งที่ทำอยู่ตรงหน้าได้สงบมากขึ้น
- หลังจากที่ได้เข้ารับการเยียวยาบำบัดในอีกครั้ง จีก็สามารถปลดล็อคปมปัญหาที่ขัดแย้งภายในใจได้อีกมากมาย และสามารถค้นพบศักยภาพที่ซ่อนอยู่ในตัวเองอย่างน่าอัศจรรย์ ซึ่งช่วยให้จีสามารถต่อยอดการเรียนรู้และพัฒนาตัวเอง ออกแบบชีวิตตัวเองใหม่ พาตัวเองกลับมาใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่าและมีความสุข ในแบบที่ไม่เคยมีมาก่อน
เนื่องจากตอนนั้นจีเองเคยป่วยด้วยโรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล และโรคแพนิก มีบาดแผลทางใจและบุคลิกที่ซับซ้อน อีกทั้งมีปัจจัยที่เกี่ยวข้องซับซ้อนมากมาย รักษาด้วยยามายาวนาน จึงจำเป็นต้องได้รับการเยียวยาบำบัดอย่างต่อเนื่อง แต่ไม่สะดวกในการเดินทาง เพราะต้องเข้ารับการเยียวยาบำบัดแบบตัวต่อตัว พอดีพี่นักจิตเปิดคอร์สเรียนเป็นผู้เยียวยาบัด Past Life Regression Therapy จึงตัดสินใจลงคอร์สและได้ศึกษาเรียนรู้เพิ่มเติม ฝึกเยียวยา และพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง รวมทั้งนำสิ่งที่ได้เรียนรู้มา โดยเฉพาะกระบวนการเยียวยานี้ไปปรับใช้เพื่อช่วยเหลือ เยียวยาเพื่อนผู้ป่วยโรคซึมเศร้าและโรคทางจิตเวชอื่น ๆ จนมีอาการดีขึ้น สามารถลดการใช้ยาและหยุดยาได้ โดยจีได้ออกแบบ คอร์สเยียวยารักษาใจและพัฒนาคุณภาพชีวิต ซึ่งเป็นคอร์สที่จีได้ตกผลึกองค์ความรู้และประสบการณ์ตรงที่ได้ฝึกเยียวยาและพัฒนาตนเอง พลิกชีวิตตัวเอง สร้างชีวิตและจิตใจใหม่ เปลี่ยนเส้นทางชีวิตของตัวเองใหม่ จากอดีตผู้ป่วยโรคซึมเศร้าสู่ผู้เยียวยาบำบัดจิตใจ
การเยียวยาบำบัด Past Life Regression Therapy เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ที่สามารถเยียวยาได้ลึกซึ้งถึงต้นตอของปัญหา ที่อยู่ในระดับจิตใต้สำนึกหรือจิตส่วนลึก ที่เราไม่อาจเข้าใจหรือเข้าถึงได้ในระดับความคิด อีกทั้งยังมีประโยชน์มากมายดังที่ได้กล่าวมาแล้ว นอกจากจะช่วยเยียวยาชีวิตและจิตใจ ยังช่วยปลดล็อกศักยภาพที่เราอาจไม่เคยรู้มาก่อน ช่วยให้เราได้ใช้ชีวิตได้มีความสุขและประสบความสำเร็จได้ง่ายขึ้นอีกด้วย
ที่มา : คอร์สอบรมการถอยจิตสู่อดีตและอดีตชาติเพื่อการบำบัดเยียวยา โดย คุณวราภรณ์ ชมภูทอง จงสกุล, ศูนย์อนัมคาราเพื่อปัญญาเมตตาและสันติสุข, พลิกกรรมเปลี่ยนชีวิต ดร.ทายาท ศรีปลั่ง
อ่านบทความที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติม : Trapped Emotion คืออะไร? ใครมีปัญหาชีวิตติดขัดต้องอ่าน
หากคุณสนใจการเยียวยาบำบัดจิตใจและพัฒนาศักยภาพ พัฒนาคุณภาพชีวิต หรือต้องการแชทพูดคุยสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม สามารถแอดไลน์คลิกปุ่มเพิ่มเพื่อนด้านล่างนี้แล้วทักแชทมานะคะ